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月別アーカイブ: 2016年9月

9/7 和気あいあいのおひるごはん

・桜エビしょうがの炊き込みごはん ・鶏の竜田揚げ ・なすとソーメン炒め ・はぐらうりの漬物 ・じゃがいもの甘煮 ・冷や汁 ・トマトのコンポート 桜えびとショウガで炊き込んだ御飯はエビの風味がほんのりとして爽やかな混ぜご飯 …

9/6 和気あいあいのおひるごはん

・白飯 ・豚の角煮風、いんげん添え ・まいたけ、エリンギのかき揚げ ・冬瓜のカニ風味あん ・さつま揚げ入りきんぴら ・かぼちゃさつまいもの甘煮 ・トマトのコンポート ・なすの浅漬け ・きゃべつの味噌汁 豚の角煮は甘辛いタ …

9/5 和気あいあいのおひるごはん

・ちらし寿司 ・鮭の南蛮漬け ・豚肉、なす、ピーマンの肉みそ炒め ・トマトの甘酢 ・かぼちゃ、さつまいもの甘煮 ・きゅうり、なすの浅漬け ・つる紫のおひたし ・梨 ・豆腐とえりんぎのおすまし 甘めの入り焼きたまごと酢飯の …

9/3 和気あいあいのおひるごはん

  ・鮭としらすのさっぱり寿司 ・豚肉となすのポン酢炒め ・トマトの甘酢 ・きのこの卵とじ ・はすのはさみ焼 ・ヨーグルトのブルーベリージャム添え ・豆腐とわかめの味噌汁 ・カニカマと玉ねぎ、もやしのサラダ & …

9/2 和気あいあいのおひるごはん

・野沢菜ちりめんごはん ・豆腐ハンバーグ、きのこあん ・たことわけぎのぬた ・煮豆 ・なす、きゅうりの浅漬け ・とまとのだしびたし ・とうもろこしとズッキーニのかき揚げ ・かき玉汁 ・スイカ 野沢菜とちりめんにごまの風味 …

9/1 和気あいあいのおひるごはん

・八宝菜丼 ・ピーマンの肉詰め ・つる紫のおひたし ・みたらしじゃがいも ・すいか ・とまとなすのおろし和え ・えのきの味噌汁 野菜やお肉が沢山入った八宝菜は栄養バランスも良く考えられていて夏バテの体を元気にしてくれます …

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