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・野沢菜ちりめんごはん
・豆腐ハンバーグ、きのこあん
・たことわけぎのぬた
・煮豆
・なす、きゅうりの浅漬け
・とまとのだしびたし
・とうもろこしとズッキーニのかき揚げ
・かき玉汁
・スイカ

野沢菜とちりめんにごまの風味がプラスされて味わいのあるご飯になりました。豆腐ハンバーグは贅沢にきのこやナスなどが入った美味しいあんかけがかかり絶品です。たことわけぎのぬたは夏バテの体に栄養が染みわたるような元気のでる一品です。
ごちそうさまでした♪