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月別アーカイブ: 2016年7月

7/30 和気あいあいのおひるごはん

・五目炊き込みごはん ・鮭フライ、フライドポテト添え ・なす、ズッキーニのカレー肉みそ和え ・かぼちゃの甘煮 ・トマトの甘酢 ・きゅうりの漬物 ・豆腐とねぎ、わかめの味噌汁 美味しい五目御飯の上に色も鮮やかな刻み紅ショウ …

7/29 和気あいあいのおひるごはん

・紅ショウガ、さんしょ入りジャコの混ぜご飯 ・エビマヨネーズ ・ザーサイねぎのサラダ ・一口冷やし中華 ・しめじのスープ ・なすフライと白菜のマスタード和え 紅ショウガとさんしょの刺激とジャコの相性抜群の味でした。エビマ …

7/28 和気あいあいのおひるごはん

・白飯 ・なすとオクラの肉巻き ・たこ、わけぎ、わかめのぬた ・きのこ、油ふの卵とじ ・かぼちゃの甘煮 ・きゅうり、なすの漬物 ・とまとの甘酢 ・味噌汁 ・ブロッコリー、いんげんのサラダ 夏野菜のナスとオクラをお肉で巻く …

7/27 和気あいあいのおひるごはん

・新生姜入り三色御飯(しいたけ、たまご、ひき肉) ・カレー味の野菜豚肉のかき揚げ ・枝豆の甘煮 ・かぶの塩昆布漬け ・焼きなすときゅうりのオリーブ漬け ・しめじの味噌汁 美味しい味のたっぷり染みたシイタケとたまごとそぼろ …

7/26 和気あいあいのおひるごはん

・切り干し大根としらすの即席寿司 ・ネギチャーシュー ・キャベツ、玉ねぎ、サーモンマリネ ・にらのおひたし ・ナスの煮物 ・さつまいもの甘煮 ・じゃがいもの味噌汁 コリコリと歯ごたえの良い切り干し大根が噛めば噛むほど味わ …

7/25 和気あいあいのおひるごはん

  ・ホタテしょうがごはん ・メンチカツ ・枝豆 ・かじきまぐろの煮付け ・そら豆の甘煮 ・新玉ねぎ、かにかま、きゅうりのサラダ ・きゅうりとなすの浅漬け ・めかぶのみそ汁 ・なす、しいたけの炒め煮 &nbsp …

7/23 和気あいあいのおひるごはん

・鮭、薬味たっぷり寿司 ・トウモロコシとオクラのかき揚げ ・カレー肉じゃが煮 ・ホタテのめかぶ和え ・なすと万願寺とうがらしのダシびたし ・トマトのコンポート ・きゅうりの浅漬け ・かぼちゃのサラダ 鮭のほぐし身が沢山入 …

7/22 和気あいあいのおひるごはん

・白飯 ・鮭フライ、ポテトサラダ ・かぼちゃの甘煮 ・トマトの甘酢 ・がんものきの煮物 ・なす、パプリカの炒め煮 ・きゅうりの浅漬け ・キャベツ、油揚げのみそ汁 かぼちゃの甘煮や、トマトの甘酢など栄養満点のお野菜中心のお …

7/21 和気あいあいのおひるごはん

・しらすと新ショウガの混ぜご飯 ・キャベツメンチ、つる紫添え ・坊ちゃんかぼちゃの甘煮 ・めかぶときゅうりの和え物 ・なすのからし漬けときゅうりの漬物 ・ズッキーニとなすの味噌汁 ・生ハムとあアボカドのマリネ ・玉ねぎの …

7/20 和気あいあいのおひるごはん

・ごぼうと人参のかき揚げ丼 ・塩鶏、サラダ添え ・切り干し大根の煮物 ・冷や汁 ・じゃがいもの甘煮 食物繊維のたっぷりのごぼうやニンジンと、ナスやししとうなど野菜のたっぷりのかき揚げ丼に特製ダレがかかり食欲をとってもそそ …

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