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月別アーカイブ: 2019年6月

6/29 和気あいあいのおひるごはん

今日のメインはさくらごはんです。 静岡県民のソウルフードです。 醤油だけで炊いたご飯です。 具は一緒に入れません。 しかし、それだけは寂しいですの人参としそを載せています。 おかずのメインはサーモンとズッキーニのフライで …

6/28 和気あいあいのおひるごはん

・タコ飯(タコ、生姜) ・とんかつ ごま味噌ソース(ヒレカツ、きゃべつ、トマト、じゃが芋マッシュ) ・ズッキーニとエリンギの照り焼き ・白菜、豚肉、ほうれん草の炒め物 ・きゅうりと新生姜のしそ和え ・スイートポテト ・お …

6/27 和気あいあいのおひるごはん

・色彩丼 (豚挽肉、鶏挽肉、油揚げ、ほうれん草、人参、卵、甘酢生姜) ・揚げ出し豆腐のきのこソースかけ (豆腐、しめじ、えのき茸、人参、いんげん) ・野菜の和え物 (胡瓜、玉ねぎ、ハム、パプリカ赤・黄) ・なすのみそ炒め …

6/26 和気あいあいのおひるごはん

・十穀入りまぜごはん ・冷たいとろろそば(とろろ、おくら、梅ねり) ・肉じゃが(豚肉、じゃが芋、しらたき、人参、玉ねぎ、しいたけ) ・野菜のさっぱり漬け(なす、ズッキーニ、パプリカ赤・黄) ・ほうれん草ともやしのごま和え …

6/25 和気あいあいのおひるごはん

・炊き込みご飯(しいたけ、油揚げ、人参、はす、生姜) ・エビマヨ(えび、ちくわ、スナップえんどう、赤ピーマン、黄ピーマン、はす、アスパラ) ・スイスチャード、かぶ、わかめのナムル ・きゅうり、梅生姜のお漬物 ・天ぷら(あ …

6/24 和気あいあいのおひるごはん

久々の牛丼です。 ・牛丼 新生姜梅酢和え ・干し大根、かぶ、人参の煮物 ・かぶの葉と人参のごま和え ・フレンチ風生ハムサラダ(生ハム、チーズ、ゆで卵、パセリ、ポテトソース) ・ズッキーニのピカタ(ズッキーニ、卵、チーズ) …

6/22 和気あいあいのおひるごはん

本日のお昼ご飯はお赤飯です。 そして小鉢は茶碗蒸し、真ん中にあるのはパプリカとジャコのゴマ油炒め。 大根の煮物です。 ごちそうさまでした。 ・お赤飯 ・茶わん蒸し (しいたけ、なると、サラダステック赤、海老、かまぼこ、卵 …

6/21 和気あいあいのおひるごはん

今日のお昼ご飯はエビピラフです。 刻んだナルト、人参、コーン、やはりグリーンピースですね。 隣にあるのはきのこを卵でとじています。 ごちそうさまでした。 ・えびピラフ(海老、なると、人参、グリンピース、コーン) ・フレン …

6/20 和気あいあいのおひるごはん

今日はハンバーグがメインです。 トマトを添えたハンバーグです。 トマトの酸味と相性はいいのですよね。 ご飯は今度はトウモロコシです。 昨日に続いて具付きのご飯です。 今日は野菜が多めになっています。 ごちそうさまでした。 …

6/19 和気あいあいのおひるごはん

本日メインはサーモンのフライにきのこの炊き込みご飯です。 サーモンは食べやすいサイズとなっております。 付け合わせはブロッコリーです。 炊き込みご飯はシンプルにきのこです。 きのこだけで結構味が出ますし、何より香りがいい …

6月19日お昼ご飯
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