・キーマカレー（ひき肉とトマトのカレー）
・白菜と春雨と肉団子の煮物
・大根と鮭のレモン粉チーズ和え
・小松菜とモヤシのお浸し
・ゴーヤの梅胡麻和え
・ミカンのゼリー
・かぼちゃとジャガイモのコンソメスープ
今日のような猛暑はカレーが暑さ予防になり元気を出させてくれます。
その中でもキーマカレーは味がすっきりして食べ易く、
暑い中でもモリモリと食べる事が出来ました。
惣菜もキーマカレーと合う物ばかりで、
煮物やお浸しやチーズ和えなども食欲を増進させました。
最後はミカンのゼリーでさっぱりと満足感を持って食事を終える事が出来ました。
ごちそうさまでした🎶🎶🎶
