・白飯
・肉巻き厚揚げのすき煮
・大根とかにかまのサラダ
・カボチャの甘煮
・トマトのゆず煮
・ツナ入り人参のしりしり
・柿
・きのこの味噌汁

（おやつ）さつま芋の茶巾絞り

厚揚げをお肉で巻いてすき焼き風の味付けで煮込めば白いご飯にバッチリマッチ！ツナ入り人参しりしりも香ばしい匂いがたまらなく食欲をそそります。大根とかにかまのサラダも箸休めに丁度良いおつまみでした。
ごちそうさまでした♪