・しらすと新ショウガの混ぜご飯 ・キャベツメンチ、つる紫添え ・坊ちゃんかぼちゃの甘煮 ・めかぶときゅうりの和え物 ・なすのからし漬けときゅうりの漬物 ・ズッキーニとなすの味噌汁 ・生ハムとあアボカドのマリネ ・玉ねぎの丸ごとに