・きんぴらごぼうのごはん
・豚しゃぶと野菜のゴマポン酢あえ
・なすとハムカツ
・長芋としめじのダシびたし
・たたききゅうり
・とうふ、油揚げのみそ汁
・かぼちゃの甘煮