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・五目ちらしツナそぼろ
・豚しゃぶとキャベツのサラダ
・なすときのこの炒め煮
・とうもろこしとズッキーニのかき揚げ
・かぼちゃのサラダ
・トマトのダシびたし
・ねぎのかき玉汁

しょうがの効いた五目ちらしに味の染みたツナが乗りアクセントになりました。豚しゃぶも栄養満点なので夏バテ対策にぴったりです。トウモロコシとズッキーニのかき揚げも夏野菜を美味しくとることが出来て大満足です。
ごちそうさまでした♪