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・しょうがごはん
・アジフライ、ゴーヤフライ
・みょうが炒めそうめん
・三色ナムル（もやし、人参、きゅうり）
・白菜の酢の物
・ネギのかきたま汁

しょうがごはんは、そぼろがたっぷり入りさっぱりしたショウガの味が引き立つご飯でした。一尾づつ捌いたアジと庭で採れた和気あいあいの栄養満点のゴーヤのフライは両方満点でした。三色ナムルもそれぞれ美味しく箸休めにちょうどいい一品でした。
ごちそうさまでした♪