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・白飯
・豚しゃぶ
・じゃがいも、さつまあげの煮物
・なすのしそみそ炒め
・梨
・ブロッコリーといんげんのサラダ
・とまとの甘酢
・はすとえびのしんじょう
・冬瓜のスープ

豚のしゃぶしゃぶはビタミン豊富で夏バテ予防になりますね。ハスとエビのしんじょもヘルシーでしたがしっかりと味のあるおかずです。冬瓜のスープも美味しいダシが染み込んだ冬瓜がたまりませんね！
ごちそうさまでした♪