・シンガポールチキンライス・・・自家製トマトチリソースかけ
・ホッケときゅうりの焼きびたし
・煮物
（大根、人参、エリンギ、豚肉）
・ブロッコリーと卵の中華風炒め
・大豆とめんたい高菜の和え物
・ヨーグルト・・・手作りいちごジャム添え
・なすと大根の味噌汁

今日のおやつ：ロールケーキ