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・ホタテ、ちりめんごはん
・豚のつくね風焼き
・ひじきの酢の物
・かぼちゃ、パプリカのマリネ
・ほうれん草の胡麻和え
・長芋の甘煮
・たくあん
・具だくさんのみそ汁

ホタテとちりめんから出る海の幸たっぷりのごはんに、豚のつくね焼きにとろっとした和風のあんかけソースをかけていただきました。カボチャとパプリカのマリネもお酢が効いて栄養たっぷりです。
ごちそうさまでした♪