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・ごぼうごはん
・エビフライ、ズッキーニフライ
・大根のチンジャオロース
・大根の漬物
・かぼちゃの甘煮
・かぶのおひたし
・ふのりの味噌汁

下味のしっかりとついた鶏肉とごぼうの炊き込みご飯は栄養満点でとても美味しかったです。エビフライも大ぶりの国産エビを使用しお昼ご飯に華を添えてくれました。大根のチンジャオロースもピーマンとの相性抜群で美味しかったです。
ごちそうさまでした♪