img_4161

・白飯
・カジキマグロの昆布煮
・蒸し鶏とキャベツのバンバンジーサラダ
・大根の柚子みそ田楽
・大根の皮のきんぴら
・とまとの甘酢
・かにかまのかき玉スープ
・白菜漬け
・なす、しいたけのかつお節炒め

カジキマグロが昆布から出る旨みを吸いあげて美味しい煮物に大変身です。蒸し鶏のバンバンジーのサラダも栄養満点の一品でした。かに玉のスープも蒸し鶏から摂ったいいお出汁を中華風に仕上げた贅沢なスープでした。
ごちそうさまでした♪