・五穀入りごはん
・鶏のささみ揚げ
（キャベツ、ブロッコリー、トマト、かぼちゃの甘煮添え）
・野菜の煮物
（大根、人参、はす、しいたけ、油揚げ）
・厚揚げの照り焼き
（厚揚げ、しそ）
・スパゲッティサラダ
（スパゲッティ、きゅうり、人参、ハム、ソーセージ、サラダステック）
・ヨーグルト
（ブルーベリーソース、メロン乗せ）
・けんちん汁
（鶏肉、豆腐、ほうれん草、白菜、水菜、えのき、人参、大根）

今日のおやつ：えびせん、宮古島クッキー