・白飯 十穀ふりかけ
・サラダうどん(レタス、わかめ、油揚げ、トマト、揚げ玉)
・ささみフライ(鶏ささみ、きゃべつ、味付玉子、ウインナー)
・野菜の煮物(大根、人参、しいたけ、しめじ、厚揚げ)
・春雨サラダ(春雨、きゅうり、ハム、サラダスティック赤・黄)
・ほうれん草の辛し和え(ほうれん草、もやし、人参)
・メロンゼリー メロン添え

今日のおやつ:ビスコ、マシュマロ、おせんべい