・白飯
・サバの竜田揚げ（たっぷり野菜あんかけ）
・納豆と野菜豆腐
・小松菜・人参・もやしのナムル
・大根の塩麹漬け
・茄子のフライ
・梅ゼリー
・お味噌汁

今日のおやつ：蒸しパン